Journal de blub1990, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 47,09g | Prot: 69,89g | Glu: 197,02g.   Petit Déjeuner: Natürlich für Uns Bio Nussmüsli, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Darbo Zwetschkenröster. Déjeuner: Tomaten, Frühlingszwiebeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Möhren, Philadelphia Meerrettich, Schätze des Orients Dürüm Wraps. Dîner: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Carloni Gehackte Tomaten, Olivenöl, Möhren, Rote Zwiebeln, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt. Snacks/Autre: Banane. plus...
5201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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