Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 68,08g | Glu: 152,07g.
Petit Déjeuner: DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Orangensaft, Äpfel, Alnatura Schafjoghurt Natur, Kaffee. Déjeuner: Zwiebeln, Schwarzbrot, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. Dîner: Artischockenherzen in Öl, Harter Parmesan, Spitzpaprika, Greyerzer, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Whisky, Roter Tafelwein, Cucina Cantuccini, Spitzpaprika. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 16 minutes, Équitation - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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