Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 95,01g | Prot: 48,06g | Glu: 115,97g.
Petit Déjeuner: Talya Çörek Otu Yağı, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Çiğ Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Dîner: Talya Çörek Otu Yağı, Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Autre: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çerezya Ceviz İçi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kivi Meyvesi, Çerezya Çiğ Fındık, Bitkisel Çay. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melikersin
|