Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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119,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2344 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 348,27g | Glu: 80,53g.
Petit Déjeuner: Real Quality Milch 0,3%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Pflanzenöl, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3532 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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