Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2322 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 126,38g | Glu: 228,04g.
Petit Déjeuner: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Манник, Foodin Chia-Siemen, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Crownfield Pellavansiemensekoitus Seesami ja Marjat, Чай с Молоком, Миндаль. Déjeuner: Ritter Sport Butter Biscuit , Чай с Молоком, Rainbow Oliiviöljy, Морковь, Kokkikartano Lohikiusaus. Dîner: Epiim Edamjuusto, Vaasan 5 Kuidun Palat, Wursti Extrapalvikinkku, Апельсин, Чай с Молоком, Приготовленная Чечевица, Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Ohut Fileeleike. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Манник, Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma, Fazer Kaakaojuoma. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Zumba - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LauraLempi
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