Journal de alienap, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 41,88g | Prot: 60,40g | Glu: 237,62g.   Petit Déjeuner: Natural One Suco de Laranja, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Déjeuner: Natural One Suco de Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Alface Romana, Abóbora Cabotia, Urbano Macarrão sem Glúten. Dîner: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Toddy Toddy, Notco Not Milk Semi, Alface Romana, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese Vegana, Seara Texas Burger, Panco Pão de Hamburguer. plus...
1733 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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