Journal de lamapa515, 20 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021

87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2021:

956 kcal

Gras: 60,55g | Prot: 65,29g | Glu: 39,73g. Petit Déjeuner: Cabbage . Déjeuner: Selection Bacon, Thick Slices, Cabbage, Cucumber (with Peel), Lettuce, Subway Tomatoes, Salad Dressing. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Lettuce, Iogo Strawberry Yogurt 0%. plus...

392 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

8 supporteurs Encourager

Commentaires

No gain that's good

20 janv. 21 par le membre: jenny3781


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