Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 72,75g | Prot: 142,80g | Glu: 86,28g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Kiwi. Déjeuner: Zapallo, Aceite de Oliva, Nueces, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Kiwi, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Star Nutrition Premium Whey Protein, Pelón, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de loprestirober
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