Journal de genildapais, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 27,09g | Prot: 102,07g | Glu: 143,96g.   Petit Déjeuner: Café, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, President Creme de Ricota Light , Bauducco Pão de Forma Integral. Déjeuner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Acém, a Mineira Feijão, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: President Creme de Ricota Light , Pão Francês sem Miolo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Torta de Limão. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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