Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 110,66g | Prot: 158,14g | Glu: 84,52g.
Petit Déjeuner: Butter , Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Extra Large White Eggs, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Déjeuner: GNC Vegan Lean Shake Chocolate. Dîner: Great Value Canned Sweet Peas, Outback Steakhouse Alice Springs Chicken. Snacks/Autre: Roasted Almonds. plus...
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3018 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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