Journal de kattay, 20 janv. 21

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A wee bit of a loss. Not complaining. Down is good.

88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 51,7 kg. Reste à parcourir: 5,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2021:

695 kcal

Gras: 36,71g | Prot: 44,55g | Glu: 52,63g. Déjeuner: Triscuit Crackers Original, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Dîner: Chicken Thigh, Land O'Lakes Salted Butter, Cauliflower. Snacks/Autre: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Unroasted Almonds, Air Popped Popcorn. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine