Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 34,83g | Glu: 206,89g.
Petit Déjeuner: Hidden Valley Ranch Dressing, Baby Carrots , Coffee with Milk. Déjeuner: Post Original Shreddies. Dîner: Post Original Shreddies. Snacks/Autre: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Zaw00d
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