Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2011
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136,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 46,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1690 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 127,46g | Glu: 140,06g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal. Dîner: Banana Peppers, Great Value Ranch Dressing, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Broccoli, Tomato, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Montreal Steak, Reduced Fat Mozzarella, Lettuce, Baby Spinach, Boneless Pork Chops. Snacks/Autre: Skim Milk, Body Fortress, Peach Mango Green Tea, Wonderful Pistachios, Wild Strawberry Energy Drink Mix. plus...
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4123 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 17 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de amandabeth
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