Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 142,42g | Glu: 121,53g.
Petit Déjeuner: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Power System Protein Shake Vanille. Déjeuner: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Dîner: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Tilsiter, Aldi Salami, Gewürzgurken, Beste Ernte Rote Beete, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, TiP Schoko Müsli. Snacks/Autre: Weißwein, Lorenz Nicnac's, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Aldi Protein Bar 50%, Milbona Milch 1,5%, Migros Ice Tea Light, Jack Link's Biltong Original, Mon Chéri Mon Chéri. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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