Journal de gigino1992, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1970 kcal Gras: 48,53g | Prot: 167,69g | Glu: 209,30g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pema Pane di Segale Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Pasta in Bianco. Dîner: Pema Pane di Segale Integrale, Findus Filetto di Merluzzo, Pasta Integrale Secca. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
3068 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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