|
Still moving downwards. This is good. Got in some more exercise yesterday, in spite of being trapped at home.
|
116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,0 kg.
Reste à parcourir: 40,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 63,06g | Glu: 167,76g.
Petit Déjeuner: cheddar cheese, Hard-Boiled Egg, Fat free spread, tea, orange juice, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Michelina's Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. Dîner: Turron Praline Ron con Pasas, wild rice, brussels sprouts, Amy's All American Veggie Burger, wine. plus...
|
|
3276 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|