Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2005 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 109,41g | Glu: 233,38g.
Petit Déjeuner: Café, Oroweat 100% Whole Wheat , Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Déjeuner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortilla de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Dîner: Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Yoplait Yoghurt Natural con Granola, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Autre: Plátano, Almendras. plus...
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499 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Cardio - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de suigeneris86
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