Journal de bryan77727, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021

89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2021:

1571 kcal

Gras: 84,81g | Prot: 104,43g | Glu: 90,87g. Dîner: Jambalaya with Meat and Rice. plus...

3533 kcal

Exercice: Treadmill - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de bryan77727