Journal de Mikie, 21 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2013
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: 100%.

755 kcal Gras: 24,50g | Prot: 52,00g | Glu: 91,00g.   Petit Déjeuner: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Déjeuner: Kroger Swiss Style Singles, Hillbilly Old Fashion Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Dîner: Subway tuscan chicken salad. Snacks/Autre: Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate. plus...
2453 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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