Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 95,73g | Glu: 276,99g.
Petit Déjeuner: Kroger Washington Red Delicious Apples. Déjeuner: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Dîner: Tuna Sushi, Kroger Edamame , Kabuki Shrimp Tempura Roll, Kroger Popcorn Chicken, Salmon Sushi, Salmon Sushi, RA Sushi Rainbow Roll. plus...
|
|
2330 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mcheikh17
|