Journal de abel500, 21 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021

91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2021:

358 kcal

Gras: 3,22g | Prot: 45,51g | Glu: 29,10g. Petit Déjeuner: Herbalife Batido. Déjeuner: Atún en Agua (Enlatado), Dole Repollo Blanco, Dole Lechuga Escarola. Dîner: Herbalife Batido Cookies & Cream . plus...

2790 kcal

Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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