Journal de Nat mak, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 52,97g | Prot: 95,74g | Glu: 108,01g.   Petit Déjeuner: Бондюэль Зелёный Горошек, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Рожки, Яйцо. Dîner: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Красногорский Творожный Крем с Грушей , Село Зеленое Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nat mak


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.