Journal de Bernadhita, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 35,58g | Prot: 49,50g | Glu: 144,15g.   Petit Déjeuner: Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Déjeuner: Udang, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Buah Naga, Pangsit Polos, Lay's Lay's Rumput Laut, Pisang Goreng. plus...
20 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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