Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3086 kcal
|
Gras: 118,52g | Prot: 120,91g | Glu: 316,48g.
Petit Déjeuner: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Toastbrot, Hengstenberg Sticksi, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Gouda, Toastbrot, Alpenmark Cremia Balance, Kräutertee, Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig. Déjeuner: Mayonnaise, Ketchup selbst gemacht, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Dressing kalorienarm. Dîner: Gouda, Hengstenberg Sticksi, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Roggenbrot. Snacks/Autre: Halloren Schokobecher, Eierlikör, Käsekuchen mit Himbeeren. plus...
|
|
2479 kcal
|
Exercice:
walken Laufband - 45 minutes, hula hoop - 45 minutes, Bauch Beine Po - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de allybellybu
|