Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 162,24g | Glu: 226,85g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Meijer Light Three Berry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Cookies 'n Cream, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Almond Fudge, Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. Dîner: Meijer Traditional Pasta Sauce, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Gummy Bears, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Country Crock Light Butter. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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