Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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118,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2214 kcal
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Gras: 71,27g | Prot: 332,17g | Glu: 61,09g.
Petit Déjeuner: Real Quality Milch 0,3%, Ketchup, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Pflanzenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. plus...
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4270 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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