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massa grassa 19.2
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 133,56g | Glu: 145,25g.
Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Biotech USA Iso Whey Zero, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva. Déjeuner: Carote, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Autre: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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