Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 81,06g | Glu: 49,24g.
Petit Déjeuner: Lugen Semente de Chia, Tirolez Queijo Prato, Canela, Ovo, Itambé Requeijão Light, Cafezinho, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Abobrinha Refogada, Patinho, Tomates Cereja, Vigor Requeijão Light, Alface Americana. Dîner: Mamão Papaia. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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