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400gr a menos .porem fds eu jaquei no churrasco sabado e domingo e pra minha surpresa reti 1.5k a mais . Consegui perder esses 1.5k e mais 400gr a menos de antes.
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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884 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 47,76g | Glu: 59,15g.
Petit Déjeuner: Danone Grego Tradicional, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne . Déjeuner: Sunny Day Requeijão Barra. Dîner: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gizanescau
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