Journal de mon-mon77, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

926 kcal Gras: 14,22g | Prot: 95,31g | Glu: 106,35g.   Petit Déjeuner: Buah Naga, Pepaya. Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Ikan Panggang, Cumi-cumi. Snacks/Autre: Kerupuk Asin, Kerupuk Asin, Emping Melinjo, Risol Mayo. plus...
1661 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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