Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 94,44g | Prot: 132,41g | Glu: 75,80g.
Petit Déjeuner: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Extra Large White Eggs, Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter . Déjeuner: Swiss Cheese , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin. Dîner: Wish-Bone Western Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter , Big Easy Foods Gulf Shrimp. Snacks/Autre: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. plus...
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3058 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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