Journal de Марина Аветисова, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 54,83g | Prot: 112,66g | Glu: 135,18g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сметана 20%, Творог 5%, Царка Йогурт 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Déjeuner: Апельсин, Ржаной Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховое Пюре. Dîner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Марина Аветисова


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