Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 54,99g | Glu: 157,28g.
Petit Déjeuner: Galletas de Avena, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Decaf, Batido Verde. Déjeuner: Agua, Tortilla de Acelga, Patatas Cocidas, Cachantun Más Citrus Limón. Dîner: Kraft Real Mayo, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Choclo, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Snacks/Autre: Nueces. plus...
|
|
1699 kcal
|
Exercice:
levantamiento de peso - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vamosgo
|