Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 96,24g | Glu: 168,97g.
Petit Déjeuner: Coffee, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Déjeuner: Red Lobster Pina Colada Sauce, HEB Carb Sense Flour Tortilla, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Dîner: Great Value Omega-3 Trail Mix, HEB Greek 100 Vanilla Bean Yogurt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Snacks/Autre: Sweet Pickle Relish, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, HEB Carb Sense Flour Tortilla. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
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Historique de poids de WindyFlowers
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