Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
798 kcal
|
Gras: 30,29g | Prot: 32,46g | Glu: 98,59g.
Petit Déjeuner: Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Cebollas, Clemente Jacques Catsup, Aurrera Salchicha Tipo Viena , Bolillo. Déjeuner: Ricolino Kranky, Dondé Defibra, Pimienta Negra, Sal, McCormick Aderezo de Mayonesa, Sanissimo Salmas, Del Monte Ensalada Campesina, Aurrera Atún Aleta Amarilla con Proteína de Soya en Agua. Dîner: McCormick Aderezo de Mayonesa, Heinz Catsup, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Bolillo, Bachoco Hamburguesa de Pollo Selecta. plus...
|
|
2883 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 16 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PATO545
|