Journal de Gercilene Lima, 21 janv. 21

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67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

934 kcal Gras: 36,74g | Prot: 84,71g | Glu: 70,05g.   Petit Déjeuner: Mamão, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Powder . Déjeuner: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Tomates. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface de Folha Verde, Requeijão, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Banana Nanica, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . plus...
1441 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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