Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 72,00g | Glu: 36,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Salt , Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Dîner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Creamy Italian Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Vlasic Dill Relish, JFG Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Grade A Eggs. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Weights - 21 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 4 heures et 28 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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