Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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666 kcal
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Gras: 13,02g | Prot: 60,15g | Glu: 76,61g.
Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Ikan Bandeng, Labu Dimasak, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Autre: Marning Jagung. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rakadewangga
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