Journal de jessgonzalez.gallardo, 21 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021

55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2021:

1706 kcal

Gras: 50,10g | Prot: 72,48g | Glu: 245,25g. Petit Déjeuner: Mollete, Licuado de manzana y avena. Déjeuner: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Dîner: Tortitas de avena. Snacks/Autre: Tía Rosa Orejitas. plus...

1861 kcal

Exercice: Yoga - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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