Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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627 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 29,85g | Glu: 66,16g.
Petit Déjeuner: Bananas , Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette . Déjeuner: Coffee, Egg Omelette , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baby Spinach. Snacks/Autre: Apples . plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gemmerkoekies
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