Journal de C0bby, 22 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2013
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Mal.

1913 kcal Gras: 92,53g | Prot: 58,31g | Glu: 203,77g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Honey, Bananas, Almond Butter, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Peanuts, SoBe Lifewater Pacific Coconut (Bottle), Amy's Indian Palak Paneer. Dîner: Kendall Jackson Chardonnay, Parmesan Cheese (Grated), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: M&M's Milk Chocolate M&M's, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. plus...
2135 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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