Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2013
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 62,00g | Glu: 203,56g.
Petit Déjeuner: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, AdeS Leite de Soja Zero. Déjeuner: Goiaba, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Rúcula, Arroz Integral, Feijão Preto, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dîner: Goiaba, Aurora Suco de Uva Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Tapioca. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Tapioca, Snella Bala de Colágeno, Café, AdeS Leite de Soja Zero. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 31 minutes, Ménage - 4 heures, Conduire - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 29 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AGORAV
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