Journal de Ankje14, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 106,28g | Prot: 83,86g | Glu: 173,74g.   Petit Déjeuner: Lidl Zeeuws Spek, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Pistolet Bruin. Déjeuner: Kania Tomato Ketchup, AH Gruyère Kaas, Milbona Jong Plakken, AH Casino Wit. Dîner: Kania Mayonaise met Citroen, Kaassaus, Milbona Gratin Käse, Kania Jus Voor Rundvlees, Bloemkool, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Lay's Paprikachips, Aldi Granen Biscuits Chocolade, Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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