Journal de Deno030er, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 57,48g | Prot: 166,43g | Glu: 131,85g.   Petit Déjeuner: Whey Protein, Lidl Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Déjeuner: Tomatensoße, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Beste Ernte Speisekartoffeln. Dîner: Lidl Haferflocken, Lidl Cashewkerne, Whey Protein, Leitungswasser. Snacks/Autre: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Edeka Putenbrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Eiklar. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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