|
Не уверена до конца, что этот вес финальный, набор все еще продолжается. Принимаюсь за точный подсчет калорий
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 22,70g | Prot: 48,24g | Glu: 178,22g.
Petit Déjeuner: Вода, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная, Курага, Шоколад, Кофе. Déjeuner: Яблоко, Cortador Шпек, Хлеб. Dîner: Овощное Рагу из Тыквы, Моркови, Картофеля и Перца, Окей Сацебели, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Капуста Белокочанная, АО Тандер Яблоко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе, Greenfield Зеленый Чай. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|