Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 75,74g | Glu: 141,76g.
Petit Déjeuner: Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареные Бананы, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Вишней, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, MRM Спирулина, Сельдерей, Банан. Dîner: Руккола, Красные Помидоры, Брокколи Тушеные, Филе Индейки. Snacks/Autre: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Вишней. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tatiana_r1
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