Journal de Mystiq0108, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
128,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 55,98g | Prot: 63,53g | Glu: 222,94g.   Déjeuner: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Milbona Schlagsahne, Aldi Gorgonzola Pikant, REWE Bandnudeln. Dîner: Zespri Kiwi Gold , Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Banane, Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren. plus...
3812 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 2 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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