Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 93,78g | Glu: 203,35g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Maple Syrup, 1% Fat Milk, President's Choice Chia Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats Ancient Grain Blend. Déjeuner: President's Choice Chipotle Mayo , Bell Peppers, Carrots, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast, Cucumber. Dîner: Boston Pizza Deluxe Pizza (Medium). Snacks/Autre: Oranges , Quaker Crispy Minis Rice Cakes Original, Apples , Activia Strawberry Yogurt. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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