Journal de devianadwi, 22 janv. 21

Ganbatte, pasti bisa 💙💙
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 57,81g | Prot: 61,84g | Glu: 118,14g.   Petit Déjeuner: Cahkwe, Getuk, Pepaya, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap. Dîner: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Urap. Snacks/Autre: Bakso Ayam, Cahkwe, Rujak, Salak. plus...
2160 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 21 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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