Journal de hannahellen, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 60,81g | Prot: 55,46g | Glu: 120,74g.   Petit Déjeuner: Sprite Sprite, Melk (Halfvol). Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, SPA Water, Tommies Snoeptomaatjes. Dîner: Mosterd, Knorr Tuinkruiden Bouillon , AH Provençaalse Kruiden, AH Basic Bloem, Boter, Jumbo Kookroom, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Jumbo Kipfilet. Snacks/Autre: Lemco Lollies, OLA Mini Twister. plus...
1389 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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